谷丹。

　　丹炉早就让商仁帮忙从宗门弟子那里买了一个。炼丹的方法司马苍也在宗门的藏书阁熟读记下。

　　差的就是练习了，有这么多的材料，司马苍一点都不担心自己炼制不出辟谷丹。

　　司马苍吩咐小光不许打扰，在竹楼里静静坐下，他先运转灵力，作了两周天的调息，使自己保持最佳状态。

　　然后取出丹炉，这是一个迷你的玄铁丹炉，上面刻有简单的法阵，只要注入灵力，便可大可小。

　　司马苍不敢大意，虽说并不是很难的事，但狮子搏兔，任用全力，自己第一次炼丹，全心全意，小心谨慎还是必须要的。

　　他手指一弹，灵力注入玄铁丹炉，呼一下，玄铁丹炉长成一尺方圆大小，司马苍又手指轻弹，丹炉顶盖自动飞起，司马苍随即从旁边取来四穗禾十来斤，直接倒入玄铁丹炉。然后，司马苍灵雨术施展，一团灵雨生成，司马苍引流入丹炉，然后合上丹炉。

　　司马苍随后又是灵力运转，一股火灵力生成，呼啦，司马苍掌心凭空生成一朵火焰，司马苍双掌一推，火焰被司马苍推至丹炉下方，随着司马苍灵力的不断注入，火焰越来越旺，丹炉温度越来越高。

　　司马苍只顾灵力注入，大概半个时辰，丹炉里沸腾起来，司马苍一看火候已到，打开炉盖，将九仙草粉末丢入丹炉，这时，司马苍小心的控制着炉温，仔细的看着炉内变化。

　　这时的丹炉里九仙草粉末与灵谷开始强烈反应，灵谷灵谷竟在浓缩，这时司马苍感觉灵力有点跟不上了，他拼命的向丹炉里输入灵力，灵力注入后也加强了灵谷的浓缩，然而司马苍灵力用尽，灵谷还未成丹，司马苍眼睁睁的看着灵谷化作一摊黑灰，炼丹失败了。

　　司马苍并没有垂头丧气，他知道不会这么简单。

　　他仔细回忆炼丹的每个过程，发现自己对灵力的控制过于粗糙，只是一味的注入灵力，其实大部分时候不需要太多灵力，只要灵力持续稳定就好了，自己前期输入太多灵力，以至于后期乏力，灵力不足，失败那是必然的了。

　　司马苍随即坐下，五心朝天，恢复灵力。

　　二个时辰后，司马苍精神奕奕，神清气爽，已然是灵力恢复。

　　然后，司马苍继续炼丹，失败，恢复灵力，炼丹，失败，再继续。

　　十数次后，司马苍终于在丹炉里看到一颗灰白的丹药马上成型，他不敢放松，稳定而细致的输入灵力，等丹药完全干燥，一缕丹香漂出，司马苍深深的吸了一口香气，缓缓吐出浊气。他右手一招，一颗灰白色的丹药落入手心。

　　司马苍低头闻闻丹香，又仔细的看看圆滑的丹药，脸上不禁露出了笑容。

　　终于成丹了，自己的辛苦没有白费。

　　司马苍没有迟疑，直接把辟谷丹送入了口中，自己的劳动成果，当然得

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