你按摩一下吧，多少能够缓解一下腰周肌肉痉挛，减轻推向盘内的压力。不过牵引还是要做的，这个事目前最稳妥的法子。”
“药物方面也可以考虑硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素，不过这是腰椎间盘内注射，那时候也不是很舒服。”
“别看我现在是跟你笑着说的，因为你现在发展得不是很严重。但是你要是不注意的话，将来就只能手术治疗了。”
“以后的生活中要多注意，工作时的坐姿、睡觉的床要硬一些。定时伸腰、挺胸，尽可能或是完全避免使用腰围来塑形啥的，更是要注意腰肌锻炼。”
“好的、好的，我一定会注意。”姑娘赶忙说道。
说完之后就眼巴巴的看向了刘半夏。
刚刚王晓燕可是推广了好久，说刘半夏的按摩很厉害，她这个都不算是啥病，被刘半夏一按就能好。
“到床上趴着去吧，我先给你按一下，然后叫骨科的人过来，先给你来个牵引。”刘半夏说道。
“不过目前已经有了症状，你就尽可能减少弯腰的次数吧。能够避免才是最好的，对你的身体好。”
这也是一个难度系数比较高的注意事项，在正常的生活中，想要不弯腰，这个事情也是很难的啊。
最起码你便便的时候得擦屁屁吧？很自然的就会弯一弯腰。只能说尽量避免，三个月的时间一次都不弯，也不是很现实。
而这次的正骨，刘半夏的手法就很轻柔了。
这个属于治标的法子，只是缓解她腰肌的痉挛，并不会得到根本性的改善。
估计也是姑娘最近的运动量有些大，所以才造成了现在这样的一个情况。但是这个也没关系，还没有达到需要手术的阶段。
只要不给脊椎太大的压力，保守治疗的效果也很不错。反正他现在都不推荐进行药物治疗，椎内注射的风险性还是很大的。
“哎呀，真的很管用啊，刚按了这么几下就轻松了好多。”姑娘说道。
“这个只是暂时缓解，可不要以为这么按摩就可以。”刘半夏说道。
“不过你也确实可以找一些正宗的推拿馆做一下推拿，要选手法轻柔的，别找一些网红店暴力正骨，那样会加重对椎管的影响。”
“日常生活中也不要负重太多，椎关节的活动空间就那么大，两个椎关节的压力凑到一起，就可能会让你遭受更大的压力。”
“这个病就得养，养得好，慢慢的就能缓解。我再给你按一会吧，然后做个牵引。牵引的疗程还得听骨科医生的，我在这方面稍稍差一些。”
“我都觉得现在就已经轻松了很多呢，要不然腰上总是皱巴巴的疼。”姑娘说道。
“我说得没差吧？我姐们虽然比较爱玩闹，但是她选老公的眼光也是真的很不错。”王晓燕说道。
“他说的话你得听，最近就减少活动，以养为主
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